sugestii

respiratia urat mirositoare: cum sa scapam de ea ?

Halena (respiratia urat mirositoare, neplacuta) poate avea multiple cauze:
- afectiuni digestive
- depozite microbiene de pe limba in portiunea posterioara
- tartru
- carii dentare
- lucrari defectuoase
- consumul anumitor alimente: usturoi, ceapa
- fumatul
- deshidratarea
- boli cronice: diabet, probleme hepatice, probleme renale

Noaptea scade fluxul salivar in timpul somnului si se reduce activitatea de curatare a salivei. Astfel bacteriile se inmultesc determinand respiratia neplacuta. Periajul dentar efectuat temeinic poate scadea cu pana la 70% efectul halenei.

Igiena precara favorizeaza fermentarea resturilor alimentare si indirect afectarea gingivala in sensul inflamatiei si aparitia cariilor.

Remedii:
- periajul dentar de cel putin doua ori pe zi
- folosirea zilnica a atei dentare pentru eliminarea depunerilor alimentare dintre dinti
- apa de gura cu continut crescut de substante antibacteriene (clorhexidina)
- hidratarea pentru cresterea fluxului salivar
- alimente crude (legume, fructe) ce favorizeaza autocuratarea suprafetelor dentare
- igienizarea protezelor si aparatelor mobile
- control periodic si igienizarea la sase luni (detartraj, periaj)